Arquivo da tag: oração e meditação

A EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA…

A expansão da consciência…

Escutava a minha jovem amiga falando da sua preparação para participar de um ritual que a levaria à expansão da consciência por meio de uma bebida. O processo, segundo ela, era uma experiência de “quase morte”, por isso era realizado num ambiente protegido em que eles eram acompanhados por especialistas. Por fim, ela disse:

– A experiência é profunda. A pessoa sai da realidade para ampliar a percepção sobre si mesmo e o seu papel no universo…

Fez mais alguns comentários sobre o processo e a expansão da consciência que permitiria a ela desfrutar da aventura de viver a vida ao máximo. Tive a percepção de que a expansão da consciência buscada pela minha amiga era um movimento egoísta, narcisista e preguiçoso de quem busca a plenitude da vida sem querer fazer o esforço necessário requerido.

A expansão da consciência é a capacidade de se perceber no mundo como um sistema completo, complexo e interdependente com outros indivíduos, que igualmente são sistemas completos, complexos e interdependentes que afetam e são afetados entre si. Essa percepção permite que se saia do modo automático de viver. Desse modo, ter essa consciência possibilita que cada um entenda que as ações individuais impactam a vida de outras pessoas num movimento circular e complementar de expansão da consciência pelo alinhamento das intenções e das ações. Qual é a tua intenção? Quais são as tuas ações? Ao responder essas perguntas pode-se concluir que buscar a expansão da consciência por meio da ingestão de bebidas, chás, ou qualquer outro alucinógeno, é algo: (1) egoísta, porque coloca os desejos e os interesses próprios de desfrutar ao máximo a vida em primeiro lugar. Não há preocupação em criar um mundo melhor para o outro, senão para si mesmo; (2) narcisista, porque não há empatia com ninguém mais do que consigo mesmo e a busca da expansão está ligada ao seu próprio bem-estar; e (3) preguiçoso, porque a expansão da consciência buscada chega num passe de mágica em que se entra em outros mundos sem esforço, dedicação ou empenho, simplesmente por se deixar levar pelos efeitos de uma bebida. Onde está o mérito nisso? Qual seria a expansão da consciência se não estou consciente no processo? Entendo como rituais de não consciência em que a alienação nos permite a sensação de desfrutar de uma realidade que não é a nossa.

Por fim, entendo que a expansão da consciência passa pela necessidade de estar consciente das ações, porque sem consciência não há expansão. Igualmente, a expansão da consciência exige esforço, dedicação e empenho para que seja consciente. A real expansão da consciência se consegue por meio de (1) estudo que exige persistência e aplicação para cumprir com os requisitos do curso escolhido. A minha amiga já havia desistido de dois cursos universitários. A expansão da consciência se consegue por meio das (2) práticas diárias com a disciplina de quem sabe o que faz e quando faz por meio do ato deliberado de cumprir com as escolhas feitas. A minha amiga não tinha horário para dormir ou levantar e a sua rotina era a não rotina. A expansão da consciência se consegue por meio da (3) oração e meditação como exercício vitalício de renúncia e autocontrole, comum entre padres e monges. Muitos deles, ampliam ainda mais a sua consciência por meio de trabalhos voluntários em hospitais, asilos e orfanatos, locais em que dão a presença, o amor e o afeto com a consciência de que o ato realizado faz daquele um lugar melhor. A tua expansão da consciência faz do mundo um lugar melhor?

Vai tomar um chá milagroso, uma cerveja ou um vinho? Não tem problema, porque a escolha é sua. Porém, tenha a consciência de que se trata da expansão da não consciência, porque qualquer movimento que não exige esforço, dedicação ou empenho é apenas um atalho para desfrutar de prazeres imediatos da vida.

Exemplos de expansão da consciência:

O trabalho de Madre Teresa de Calcutá.

As descobertas de Marie Courie.

O processo de Louis Pasteur.

Moacir Rauber

Instagram: @mjrauber

Blog: www.facetas.com.br

E-mail: mjrauber@gmail.com

Home: www.olhemaisumavez.coom.br

Qual é o MOVImento da esperança?

QUAL É O MOVIMENTO DA ESPERANÇA?

Fazer silêncio com tantos elementos que nos distraem é um desafio. É o celular que toca, vibra e piscam as luzes pelas notificações. Há uma série que não quero perder. São reuniões de zoom que nos chamam. Além de ser possível sair de casa com certa normalidade em tempos de pandemia. Fazer silêncio como? Oração ou meditação quando? Complicado, mas ainda assim uma escolha. Por isso, resolvi fazer um retiro de silêncio para me escutar por meio da oração e da meditação. O grupo do retiro assumia o compromisso de não falar por uma semana. Teríamos um encontro diário com o mentor do retiro para alinhar os exercícios espirituais e as leituras orientadas. Na chegada ele fez uma reflexão:

– As crises de expectativa, a tristeza e as desilusões são reações emocionais a eventos que nos atingem. Por outro lado, manter viva a nossa esperança é uma decisão, um dom e uma habilidade que precisamos desenvolver. E a oração é precisamente a respiração da esperança!

Fiquei encantado com a reflexão, resultando numa alegria incontida de ter feito a escolha certa ao optar por alguns dias de silêncio. Terminada a interação com o mentor fomos jantar. Um espaço simples, uma comida básica e uma música de fundo sublime. A alegria que trazia no peito se transformava em satisfação, harmonizando o corpo, a mente e o espírito. Olhava para os meus companheiros que exibiam um semblante semelhante de paz. Um a um nos servimos e nos dirigimos a uma mesa compartida. O silêncio de palavras, o ruído dos talheres e o som da música durante a refeição nos fazia entender de que não precisamos muito para estarmos bem. Depois do jantar um espaço de oração e meditação do final do dia. O sono foi tranquilo. O despertar, seguido de nova meditação, igualmente foi sossegado. Dia após dia a oração e a meditação confirmavam as palavras do mentor do retiro no primeiro dia: elas eram a respiração da esperança. Respirar com consciência fazia com que a esperança fosse uma verdade interior. O retiro estava por terminar e o ruído interior recomeçava com a ansiedade sobre o que nos esperava fora do ambiente do retiro. O que fazer na volta ao dia a dia do mundo familiar, social e organizacional? Correr para acompanhar os outros? Parar não é possível e o movimento é um imperativo da vida. Assim, teria diante de mim algumas alternativas: (1) seguir com a consciência de que as crises de expectativa e a tristeza oriunda das comparações são criações nossas a partir dos estímulos do ambiente externo e mudar para não permitir que isso ocorra; ou (2) deixar-se levar pelo fluxo daqueles que competem com os outros indo para lugares que não se quer ir. Portanto, a consciência que nos é dada pela oração e meditação ao diminuir a ansiedade das expectativas ao não nos compararmos seria a escolha mais sábia, não a mais fácil.

Enfim, seja no ambiente familiar, social ou organizacional a oração e a meditação são essenciais para manter o foco naquilo que importa. Nas relações familiares os momentos dedicados a oração ou a meditação tendem a gerar a cumplicidade das relações amorosas. Nas relações sociais a oração e a meditação podem estimular o entendimento da importância do bem comum. E nas organizações a oração e a meditação vão permitir que cada colaborador entenda o sentido daquilo que faz mantendo o foco no que é importante fazer. Finalmente, ao parar numa oração ou diminuir o ritmo pela meditação se pode manter a esperança ao entender o sentido daquilo que se faz.

Moacir Rauber

Blog: www.facetas.com.br

E-mail: mjrauber@gmail.com

Home: www.olhemaisumavez.com.br