Você tem medo de sentir medo?

As pessoas querem calar o medo que se revela na ansiedade e na agonia. 
O problema não está em sentir medo, assim como a solução não é eliminar o medo. 
O importante é saber que o medo é um mecanismo de defesa que nos permite tomar as atitudes adequadas frente a situações desconhecidas. 
Você tem medo de sentir medo? Não tenha.

Entenda o seu medo e haja sem medo. 

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