SILÊNCIO: O REMÉDIO QUE ESQUECEMOS DE TOMAR

Terça-feira, 6h30. Abri o portão e fiquei na calçada em frente de casa. O sol nascia e o dia estava lindo. Quase não havia movimento. Olhei para um lado e vi um carro que se aproximava numa velocidade acima do normal para aquela rua e, até mesmo, para aquele horário. O carro vinha acompanhado pela potência de um som alto, que atordoava quem estava do lado de fora; imaginei como seria para quem estava dentro dele. Ao passar por mim, o motorista balançava a cabeça vigorosamente, embalado pela batida sonora — para muitos, entendida como música. Gritando, ele me saudou:

— E aí, mano…

Carregava uma escada e outros apetrechos no teto do carro; aparentemente, estava indo ao trabalho. Mentalmente respondi: E aí, mano!

O ser humano sempre precisou do silêncio. Inicialmente, era uma estratégia para caçar e garantir alimento para a família. Com o tempo, passou a ser valorizado como elemento de aprendizado, foco, concentração e produtividade. Também tem grande importância no mundo espiritual, na oração e na meditação, que permitem atividades contemplativas capazes de conduzir o praticante à conexão com o divino. Na música e na comunicação, é o silêncio que dá importância ao som, marcando ritmo e cadência. Sem silêncio, falamos apenas de ruído — exatamente o que o jovem em seu carro ouvia.

Por que, então, nos distanciamos do silêncio? Creio que isso tem relação com a crescente ansiedade, muitas vezes resultado de expectativas não realizadas. Ansiedade que surge de cobranças externas ou internas por um desempenho que ultrapassa nossas próprias capacidades. Assim, buscamos estímulos externos para evitar o silêncio e não nos encontrarmos conosco mesmos.

O que é o silêncio? O silêncio, necessidade humana fundamental, não é apenas ausência de som ou ruído externo. É um momento que conduz a pessoa a um estado de paz, calma e tranquilidade interior. O silêncio exterior contribui, mas esse estado também é possível mesmo em meio a ruídos e estímulos. Eis o desafio para diminuir a ansiedade.

E o que é ansiedade? Neste texto, entenda-se ansiedade como a reação temporária e normal do corpo diante de situações que causam preocupação ou medo. É normal enquanto funciona como sinal de alerta para um perigo real e iminente. Entretanto, a ansiedade tem ultrapassado a normalidade, levando pessoas a viverem em constante estado de alerta, criando perigos imaginários. Para abafá-la, eliminamos o silêncio.

No final, todos nós buscamos a paz. E o que é paz? Paz é um estado de espírito em que raiva, ira, desconfiança, medo e ansiedade não estão presentes. Por isso, é desejada pela maioria das pessoas como um estado capaz de conduzir à alegria e à felicidade, permitindo desfrutar a vida em sua plenitude.

Quais estratégias podem nos levar à paz? O momento atual nos oferece tantos estímulos externos que temos escolhido, equivocadamente, caminhos que não conduzem à paz. Assim como o rapaz que, às 6h30 da manhã, entorpecia os ouvidos para sufocar os ruídos internos — frutos de uma ansiedade, provavelmente, exagerada — temos, cada vez mais, adotado estratégias contraproducentes. Ao escolher os ruídos, afastamo-nos do silêncio e, consequentemente, da oração, da fé, do amor, do serviço e da paz. Com isso, perdemos a esperança.

Compreende-se que o silêncio está na base de qualquer estratégia que nos leve à paz. Entretanto, ele é rompido para evitar sentir a ansiedade que nos rouba a calma e a tranquilidade. Qual estratégia adotar para aproveitar o silêncio em busca da paz? Madre Teresa de Calcutá dizia:

“O fruto do silêncio é a oração. O fruto da oração é a fé. O fruto da fé é o amor. O fruto do amor é o serviço. O fruto do serviço é a paz.”

Você tem dedicado tempo ao silêncio? Se sim, ele será o remédio que abrirá espaço para a oração, fortalecerá a fé, despertará o amor, inspirará o serviço, conduzirá à paz e reacenderá a esperança.

Moacir Rauber

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