FORTALEZA EMOCIONAL: A FORÇA QUE NASCE DA DOR
O ano passado terminou com a perda de um amigo, mas a mensagem de fim de ano enviada por sua esposa foi uma verdadeira aula de amor e fortaleza. Entre outras palavras, ela escreveu:
“O ano em que eu perdi o chão, o rumo, a direção… conheci a dor que não passa, que alucina e que remédio nenhum no mundo tira: a dor de perder o amor da minha vida! Meu par, o pai dos meus filhos! Mas, em 2025, eu também vivi o AMOR de Deus intensamente… O amor de atitude, o amor que é alento na cruz!”
Está expresso na mensagem o que é fortaleza emocional e como ela se manifesta. A vida traz dor e sofrimento, inerentes a cada ser humano. Por isso, São Josemaría Escrivá pergunta: “Se a dor acompanha o ser humano, o que é senão tolice desperdiçá-la?”. Com essa provocação, ele nos coloca diante do melhor do ser humano: a fortaleza frente às adversidades.
O que fazer com a dor e o sofrimento?
Ano passado, acompanhamos a perda de um amigo querido. Ele era marido, pai, irmão, filho, tio, padrinho, profissional e amigo de muitos. Sua batalha foi contra uma enfermidade que o acometeu e o levou em menos de um ano. Tinha fé, e nela encontrava força. Tinha sua família — esposa e três filhos — e nela encontrava base. Sua fortaleza surgiu da combinação entre a força da fé e o apoio da família. Recebeu consolo, mas consolou ainda mais. Viveu plenamente e partiu serenamente.
E como fica quem fica?
Em tempos de tanta fragilidade emocional, as palavras que abrem este texto mostram o que é fortaleza. O testemunho da esposa, na mensagem enviada aos amigos, revela o que fazer com a dor ao viver a perda de alguém amado: apoiar-se em fundamentos sólidos, como a fé e a família.
E o que se entende por fortaleza emocional? Trata-se da capacidade de encarar e assumir as próprias emoções sem perder o equilíbrio diante das adversidades. Não há receita para enfrentar a finitude da vida de alguém que faz parte da nossa história, especialmente quando ela chega numa fase em que “não seria ainda o seu tempo”. A dor e o sofrimento surgem, mas cada um determina seu estado de ânimo. A fortaleza emocional se revela na habilidade de atuar eficazmente diante de situações desafiadoras, adaptando-se a elas de forma saudável. Consiste em ser valente sem agredir ou se deprimir, e nisso a força da fé e da família faz toda a diferença. Exibir fortaleza não significa ignorar a dor, mas seguir em frente apesar dela.
A esposa expressou sua dor e sofrimento, admitindo ter ficado sem chão e sem rumo. Ficou sozinha com três filhos ainda pequenos. Não há magia capaz de eliminar os sentimentos pela perda do amor de sua vida, do pai de seus filhos, do amigo de todos os momentos. Entretanto, a força da fé e a base da família oferecem o sustento nesse momento.
Muitos amigos se fizeram presentes. O tempo os manterá próximos por um período; depois, cada um seguirá seu caminho. A família, porém, permanecerá sempre, assim como a fé é a fortaleza que nos mantém no caminho da esperança. Esperança em quê? Em não desertar da eternidade que nos espera ao compreender o sentido da vida.
A fortaleza exige vigor, que ela demonstrou na postura ativa diante de tamanha adversidade. Exige firmeza para manter a determinação quando tudo parece desmoronar. Exige coragem para seguir em frente num movimento de autopreservação e responsabilidade com aqueles ao redor.
Por isso, a mensagem recebida ecoa em mim como expressão de fortaleza emocional. Ela concluiu dizendo:
“Muito obrigado! Porque foram atitudes, como as tuas, que sustentam a certeza de que Jesus nascerá todos os dias, pois em cada gesto de amor e generosidade se faz um ano cheio de esperanças!”
Nós é que agradecemos!
Moacir Rauber
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